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          甘霖成校舉辦退休教師“養生與健康"公益講座
          作者:佚名  文章來源:本站原創  點擊數196  更新時間:2019/5/27 10:53:04  文章錄入:admin  責任編輯:admin

          為提高退休干部的身體素質,普及健康養生知識,傳播健康理念,5月15日上午,甘霖鎮成人文化技術學校邀請社區學院的錢超老師做“養生與健康"公益講座,博濟退干室的87位退休教師參加了這次活動。

          錢超老師作為省級師資庫成員,獲得過省級紅十字會優秀志愿者、市級先進個人等諸多榮譽。講座中,錢老師結合日常生活實際,用通俗易懂的語言,鮮活生動的案例,重點介紹了高血壓、高血糖和高血脂三個老年人常見高發疾病的預防、癥狀、科學用藥及治療方法等;從健康生活方式四大方面——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡進行詳細講解,強調控制發病的危險因素,重在預防的道理;同時引導老年朋友要加強自我保健,防患于未然。

           “來聽講座就是為了多了解一些養生知識,也跟自己平時的習慣對比一下,需要改的就得改!89歲的退休教師裘伯華是博濟花橋人,聽了這次講座深有感觸!爸v座根據老年朋友的實際情況開展了面對面座談,幫助大家樹立全新的健康生活理念,讓衛生科普、大健康走進了我們每一個老年人家庭,真好!”博濟片退休干部負責人黃永河老師高興地說。

          據甘霖鎮成人文化技術學校魏方才校長介紹,針對退休教師養生方面的知識普遍匱乏,對健康知識的渴求度也比較高的現狀,該校每年都在引導“衛生進社區,健康你我他”活動中做足功夫,此舉得到了全鎮退休教師的嘖嘖稱贊。(魏方才 李忠亮)

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